Как почистить печень без помощи докторов

Печень можно смело назвать серым кардиналом нашего организма. Этот орган так молчалив, что немногие могут ответить на вопрос, где он, собственно, находится. Зато число обязанностей, возложенных на него природой, просто зашкаливает и требует бесперебойной работы железы. Бешеная гонка приостанавливается лишь тогда, когда в деятельности органа происходят сбои. Одной из причин таких нарушений является зашлакованность. Чтобы печень работала как часы, время от времени ее следует чистить. Сделать это можно в домашних условиях, но обязательно с учетом всех нюансов и противопоказаний.

Когда печени требуется чистка?

Вы, наверное, слышали о том, что некоторые живые организмы имеют способность к восстановлению утраченных частей и сегментов тела. Самые яркие примеры таких природных существ — гидры, ящерицы и тритоны. Подобной функцией наделена и наша печень. Это, по сути, единственный в человеческом теле регенеративный орган, способный восстановить себя сам. Кроме того, печень может и самоочищаться абсолютно естественным образом, в результате чего происходит перезапуск ее работы. Однако при определенных условиях — например, из-за чрезмерного токсического воздействия на фильтрующий орган или ввиду сильного ослабления организма — данный механизм не включается в полную силу и перезагрузка не осуществляется.

Более того, начинают давать знать о себе признаки зашлакованности печени — своеобразные тревожные звоночки, на которые следует обратить пристальное внимание. Это:

• хронические запоры;
• метеоризм;
• ухудшение аппетита;
• постоянная тошнота;
• горечь во рту;
• потемнение мочи;
• пожелтение кожи и глазных склер;
• общая слабость;
• хроническая усталость;
• кожные высыпания.

Также о проблемах в работе печени по обезвреживанию и утилизации токсинов и шлаков могут свидетельствовать аллергические реакции, головные и суставные боли, повышение температуры тела до субфебрильных значений. Но в первую очередь задуматься об оказании пищеварительной железе помощи по детоксикации стоит людям:

• злоупотребляющим спиртными напитками;
• придерживающимся нездорового рациона питания;
• осуществлявшим длительный прием сильных антибиотиков;
• ведущим малоподвижный образ жизни;
• страдающим от нарушения обмена веществ.

Шлаки из печени можно вымыть!

На роль такого жидкого очистителя подходит, прежде всего, обыкновенная вода. Для детокса печени лучше использовать бутилированную воду, прошедшую качественную фильтрацию. В день следует употреблять не менее 2 л чистой жидкости комнатной температуры, и это не считая других напитков.

Хорошо чистит печень зеленый чай. Причем, он выводит из органа не только шлаки с токсинами, но еще и вредные жиры с избыточным холестерином. Также целебный напиток обезвреживает канцерогены, связывает соли тяжелых металлов, усиливает антиоксидантную защиту печени, улучшает показатели печеночных маркеров в крови.

С поставленной целью отлично справляются и натуральные свежевыжатые соки: овощные, ягодные, фруктовые. Самыми полезными для печени медики называют свекольный, огуречный, морковный, черничный, клюквенный, виноградный, капустный. Стоит взять на вооружение и сок, выжатый из грейпфрутов. Его горчинка, которая, увы, не всем по вкусу, тем не менее окупается множеством полезных эффектов. В частности, грейпфрутовый сок улучшает нейтрализацию алкогольных токсинов, защищает орган от повреждения свободными радикалами, уменьшает наличие в нем жировых включений. Правда, такое средство для чистки печени противопоказано людям с печеночной недостаточностью.

Травы — помощь самой природы

Многие знают, что для печени очень полезна расторопша пятнистая. Иначе ее называют молочным чертополохом. Данное растение по праву занимает первое место в рейтинге трав для здоровья фильтрующего органа. И оно же способствует очищению пищеварительной железы. Все благодаря силимарину — биологически активному компоненту расторопши с мощным детоксицирующим действием. Также он оказывает на печень выраженный восстанавливающий, противовоспалительный и защитный эффекты.

Для поддержки и очищения важного органа используют обычно семена молочного чертополоха. Готовить отвар на их основе можно разными способами. Мы предлагаем самый простой. 1 ч.л. семечек насыпают в стакан и заливают 200 мл кипятка. Настаивают полученный отвар в течение 30-ти минут, затем процеживают через марлю. Принимают готовое снадобье трижды в день за полчаса до еды.

Можно поступить еще проще: перемолоть плоды лекарственного растения и уже полученную муку использовать внутрь по 1 ч.л. с аналогичным количеством пчелиного меда за час до еды. Спустя 20 минут следует выпить 0,5-1 стакан теплой минеральной воды. Чистка печени расторопшей продолжается 1-2 месяца.

Хороший очищающий эффект дают также:

• бессмертник — уменьшает количество токсичных желчных кислот, избыток которых отравляет фильтрующий орган;
• зверобой — нормализует отток желчи из печени, очищает железу от токсинов после медикаментозной терапии;
• полынь — стимулирует абсорбцию вредных веществ и ускоряет очищение фильтрующего органа от них;
• лопух — отвар его корня не только выводит из печени токсины, но и восстанавливает работу железы, оказывает желчегонное действие;
• одуванчик — подземная часть растения облегчает функционирование фильтрующего органа и конкретно его очищение.

Можно приготовить травяной сбор. С вечера соединяют равные части мяты, бессмертника, зверобоя, цветков календулы, корня солодки и одуванчика. Смесь измельчают. Затем берут горсть полученного состава, помещают в глубокую посуду и заливают 1 л кипятка. Оставляют отвар на всю ночь в комнате. Утром его процеживают. Пьют снадобье 2-3 раза в день по 0,5 стакана в течение одного месяца.

Популярные народные средства для очищения печени

Несмотря на простоту, далеко не все они безопасны для здоровья и действительно эффективны. Поэтому при подборе такого метода следует проявить крайнюю бдительность.

1. Лимоны + оливковое масло. Для выполнения процедуры детокса понадобится 200 мл масла оливы холодного отжима и 30 мл свежевыжатого лимонного сока. За раз внутрь принимают 3 ст.л. первого продукта и 1 ст.л. второго. Затем ложатся, положив под правый бок теплую грелку. Прием сока и масла повторяют через каждые 15 минут, пока они не закончатся. Затем желательно отправиться спать. Данное средство обладает легким слабительным эффектом, который появится утром. В течение дня следует пить настой плодов шиповника. Периодичность выполнения процедуры — 1 раз в 10 дней. Всего ее можно осуществлять 5-6 раз.

Примечание. Этот способ очищения печени от шлаков и токсинов вызывает у врачей большие сомнения. Медики утверждают, что в лучшем случае он окажется бесполезным, но также высока вероятность нанесения организму и, в частности, фильтрующему органу ощутимого вреда. Поэтому будьте осторожны с этим методом!

2. Овсяной отвар. Известно, что овес превосходно чистит печень. Не зря экстракт этого злака входит в препараты для поддержания работы пищеварительной железы. Он способствует образованию желчи и предотвращает ее застой. В целом снадобье оказывает мягкое воздействие на фильтрующий орган.

Чтобы приготовить овсяной отвар, 100 г цельных зерен промывают, помещают в кастрюлю и заливают 1 л воды. Затем емкость со смесью нагревают. После закипания жидкости томят отвар на слабом огне в течение 20-ти минут. Готовое снадобье процеживают. Употребляют его по ½ получившегося объема 1 раз в день. Чистку печени овсом осуществляют на протяжении двух месяцев.

3. Изюм. В нем содержится инулин — вещество, обладающее сорбирующими свойствами. Это соединение буквально впитывает в себя шлаки с токсинами, находящиеся в печени, а затем выводит за пределы организма.

Для чистки печени изюмом понадобится отвар сушеного винограда. Утром ½ стакана растительного продукта промывают, заливают кипяченой водой комнатной температуры. Оставляют сушеные ягоды в покое на сутки. Готовый настой по истечение данного времени выпивают, попутно съедая изюм. Делают так 2-3 раза в неделю. Курс изюмного детокса печени составляет 1 месяц.

Тюбаж печени минеральной водой

Эту процедуру совсем нетрудно осуществить в домашних условиях. Она помогает не только избавить фильтрующий орган от накопившегося в нем мусора, но и значительно улучшить самочувствие при тех или иных хронических заболеваниях — например, холецистите, панкреатите, дискинезии желчевыводящих путей. Положительный результат не заставит долго себя ждать, если провести тюбаж правильно.

Сначала нужно выбрать минеральную воду. Она должна иметь среднюю степень минерализации. Идеальные варианты: Боржоми, Нарзан, Белинска Киселка, Зайечицкая Горькая, Ессентуки № 4 и № 17.

Очень важно проводить тюбаж печени строго утром натощак. При этом необходимо выполнить следующие действия:

1. накануне процедуры открыть бутылку с минералкой, чтобы из нее вышли газы;
2. неспеша выпить 1-2 стакана теплой минеральной воды;
3. лечь на правый бок, согнув ноги в коленях;
4. в область правого подреберья поместить теплую грелку;
5. лежать неподвижно на протяжении 1-1,5 часов;
6. после медленно встать и выполнить пару-тройку приседаний.

Чистить печень таким способом допустимо не чаще одного раза в неделю, а сам курс детокса должен состоять из 12-ти процедур. Этот метод безопасен и эффективен, однако перед его использованием следует убедиться в отсутствии у вас противопоказаний и проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Детокс печени от Best Brands

Чтобы сделать процесс очищения важного органа максимально комфортным и наименее трудоемким, достаточно принимать курсами полезные пищевые биодобавки. Однако выбор препарата — дело нелегкое. Важно обращать внимание на такие критерии, как высокая усвояемость продукта, натуральный и разнообразный состав, а в идеале — еще и комплексное действие на пищеварительную железу.

Всем указанным параметрам отвечает наш комплекс «Здоровая печень». Это бесподобная комбинация трех препаратов, полученных из высококачественного морского сырья.

YOUR DETOX — обеспечивает превосходное очищение вашей печени и всего организма. Созданный на основе экологически чистой водоросли ламинарии, он содержит гелеобразные компоненты, которые как губка быстро впитывают и выводят из фильтрующего органа токсичные вещества. В том числе этот БАД избавляет печень от негативных последствий антибиотикотерапии, алкогольной интоксикации, радионуклидов и ионов тяжелых металлов.

YOUR ENERGY — содержит достаточное количество эхинохрома А и спинохромов. Данные пигменты получают из панциря морских ежей, что делает наш продукт поистине уникальным. YOUR ENERGY защищает клетки печени от повреждения свободными радикалами, нормализует углеводный и липидный обмен, оберегает фильтрующий орган от действия радиоактивных веществ, повышает скорость его регенерации.

YOUR BALANCE — источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Кроме общеизвестных эйкозапентаеновой и докозагексаеновой он снабжает организм еще и редкой, но невероятно ценной докозапентаеновой кислотой. Препарат существенно уменьшает и даже предотвращает воспалительный процесс в печени, очищает последнюю от вредных токсинов и избыточного жира, обладает мощным антиоксидантным действием. YOUR BALANCE — главный конкурент рыбьего жира, ведь мы производим его из сала тихоокеанской нерпы. Поэтому данная биодобавка дополнительно обогащена скваленом, защищающим пищеварительную железу от токсичного влияние лекарственных препаратов, алкоголя, тяжелых металлов.

Прием комплекса «Здоровая печень» от Best Brands по определенной схеме в течение одного-двух месяцев позволит вам забыть о неприятных симптомах зашлакованности фильтрующего органа и без лишних усилий осуществить его перезагрузку. Не откладывайте заботу о здоровье своей печени на потом!

Биокомплексы Best Brands - БАД, не являются лекарственным средством. Перед применением, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.